玫瑰花和干山楂片泡水有利于促进消化,有清热解毒、活血理气、活血化瘀的作用,平时可以适当的补充一些,而且还可以抗氧化美容,抗衰老,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,如鸡蛋和鱼虾。