新鲜石斛苗怎么煮（新鲜石斛苗怎么吃最好）

第一，石斛可以当膳食，跟鸡鸭汤一起火炖，不仅口味更加，营养更丰盛

第二可以熬汤，铁皮石斛切碎后加水放入锅煎煮2个小时左右，连渣食用

第三可以磨粉泡茶，把石斛磨成细分，然后可以与洋参一起用开水冲泡，加入清水文火煮2个小时左右，就可服用

第四药酒，洗净后切碎碾压，和其他物料一起放入40度左右的酒中，

石斛苗可以生吃，还可以用来煲汤、泡酒、泡茶等。

石斛苗的煮法：先把石斛洗干净，要是带有老根的话，需要将根去除，然后将石斛切碎，并放进锅中用水煮，煮半小时左右就可以食用了。