主动沟通是建立良好人际关系和解决问题的重要手段。以下是六种主动沟通的方法：
1. 积极倾听：在与他人交流时，积极倾听对方的意见和感受，表现出真诚的关心和尊重。
2. 表达清晰：用简洁明了的语言表达自己的想法和观点，避免模糊不清或引起歧义。
3. 提问：通过提问来深入了解对方的想法和需求，同时也可以更好地理解对方的立场。
4. 反馈：及时给对方反馈，让对方知道自己的意见和建议是否被接受和采纳。
5. 尊重他人：在沟通过程中，始终尊重他人的意见和感受，不要强行推销自己的观点。
6. 建立共同点：通过寻找共同点来建立联系和共鸣，增强彼此之间的信任和亲近感。
总之，主动沟通需要积极主动地与他人交流，表达自己的想法和观点，同时也要尊重他人的意见和感受。通过积极倾听、表达清晰、提问、反馈、尊重他人和建立共同点等方法，可以更好地实现主动沟通的目标。
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