主料:
咖喱粉30g
葱花适量
食用油适量
鸡胸肉适量
胡萝卜半根
盐适量
胡椒粉适量
步骤 :
1· 鸡胸肉切块儿放料酒,淀粉,生抽腌制15分钟
2· 土豆和胡萝卜切块儿备用
3· 锅中烧油,油热后放入葱姜爆香,放入鸡块炒至肉质变为白色,放入胡萝卜和土豆块翻炒,放盐和胡椒粉,最后倒入刚刚没过土豆块的热水,放入两块咖喱粉盖锅盖焖煮15分钟
4· 大火收汁装盘
咖喱粉使用时,把咖喱粉直接加在菜肴里是不正确的,这样使用会香气不足,并带有一种药味。正确的使用方法是在锅中放些油,加鲜姜、蒜等进行炒制,将其炒制为咖喱再使用。这样不仅去掉了药味,而且芳香四溢,金黄香辣,别有风味。
使用咖喱粉或综合香料时,在略微爆炒过洋葱、姜、蒜后,便可以将咖喱粉粉或综合香料一起倒入锅里炒香,然后再放肉类、蔬菜,加水熬炖入味。