脱脂牛奶和纯牛奶那个好（纯牛奶和脱脂牛奶到底哪个好）

纯牛奶好

纯牛奶不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气，且在最大程度上保留了牛奶的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，它们不但对健康有益，还有助于牛奶中矿物质的吸收利用