七年之痒是一个汉语词语，一般意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的。所以七年之痒一般代指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。
“七年之痒”是指一件事情本来就该做的，但是由于久了没有做，反而形成了一种痒痒的感觉。
比如有些人会有拖延症，一直不去做一些事情，但是这些事情本来就需要去做，因此就形成了“七年之痒”这样的说法，表示这种事情一直拖到七年，就会变得无法忍受，痒痒的。
