20克,柠檬酸有帮助消化改善口感促进食欲作用,饮水给药可以按百分之0.3/0.4(就是100斤水添加柠檬酸150/200克) ,连用一个星期最长不要超过两个星期,因为长时间使用有可能阻碍钙质吸收,
一斤水加10克柠檬酸就可以了