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控糖可以吃水果玉米吗(控糖吃一根水果玉米多吗)

控糖可以吃水果玉米吗(控糖吃一根水果玉米多吗)

更新时间:2024-09-18 08:40:18

控糖可以吃水果玉米吗

有糖尿病人可以吃水果玉米,因为水果玉米就是玉米的名称,水果玉米的成份还是玉米,就是水果玉米比一般玉米口感好吃。

答案是;不可以。

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员,甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点,素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称。

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