孩子的骨骼处于发育生长阶段,这个时候小孩应该多吃鱼,多吃瘦肉,多喝奶,多吃豆制品,这样身体才能够增高,另外,按时给孩子吃主食零食,他不是主食,如果经常吃零食的话,营养摄取量不足,肯定会影响孩子的身高的,