1.黄豆洗净泡发一晚备用。
2.山药、胡萝卜洗净去皮,切小块;新鲜玉米取玉米粒洗净备用。
3.所有食材准备好。
4.将泡发好的黄豆、山药、胡萝卜和玉米所有食材一起放入豆浆机中。
黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。
1.黄豆洗净泡发一晚备用。
2.山药、胡萝卜洗净去皮,切小块;新鲜玉米取玉米粒洗净备用。
3.所有食材准备好。
4.将泡发好的黄豆、山药、胡萝卜和玉米所有食材一起放入豆浆机中。
黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。