新鲜枣吃多了会怎么样（新鲜枣吃多了有好处还是坏处）

会伤害牙齿，也会伤害肠胃。新鲜枣吃多了，也是不好的。凡事要适量。小时候就听说过囫囵吞枣的故事吧，枣吃多了，先是会损伤牙齿。

1.消化道不适：一次性大量进食生枣，胃与小肠难以消化、吸收，过量食用会引起胃胀、胃痛、呕吐等不适症状。

2.湿热生痰：生栆属于热性食物，多吃易使湿热体质的人群出现痰多、上火流鼻血等不适症状。