产妇能吃花鲢鱼头吗（花鲢鱼头对剖腹产有好处吗）

处于月子里的产妇是可以吃花鲢的。关于月子期间的女性要吃花鲢有几点注意事项需要注意：

1，由于花鲢含有丰富的营养物质，花鲢里面含有不饱和脂肪酸个和磷脂，产妇适量的补充可以通过乳汁传递给宝宝，有助于宝宝的大脑和智力的发育，还可以提高身体的免疫力。

2，花鲢可以使产妇改善体虚，因为花鲢里面含有丰富的营养，食欲不振的症状。

3，花鲢中含有非常丰富的胶原蛋白，有助于增加皮肤的弹性，帮助产妇抚平妊娠纹，是最适合产妇吃的食物。

不能，应该吃豆腐炖鲫鱼