这个看你要达到什么效果,因为纹理烫分为很多种,如果头发长建议用22号杠子扭曲卷法,出来纹理感特强,容易打理,如果头发短,建议19号杠子,到腰的长度要用28号杠子,只是建议、每个人操作方法不一样,出来成品也不同风格不同,