主料:
紫米适量
燕麦适量
糙米适量
荞麦适量
红米适量
辅料:
醋少许
油少许
做法:
1. 五种杂粮的比例都是同等的,用清水洗两次,放纯净水泡最少五小时以上
2. 泡好后,把米倒进电饭煲放适量的水,加几滴醋和油,盖上盖子按精华煮
3. 时间到,跳闸后不要马上打开让饭再焖15分钟
主料:
紫米适量
燕麦适量
糙米适量
荞麦适量
红米适量
辅料:
醋少许
油少许
做法:
1. 五种杂粮的比例都是同等的,用清水洗两次,放纯净水泡最少五小时以上
2. 泡好后,把米倒进电饭煲放适量的水,加几滴醋和油,盖上盖子按精华煮
3. 时间到,跳闸后不要马上打开让饭再焖15分钟