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什么运动能有效长高(什么运动能长高真实有效)

什么运动能有效长高(什么运动能长高真实有效)

更新时间:2024-09-28 03:08:00

什么运动能有效长高

我觉得还是篮球,因为青少年只有多做跳跃类的运动才能刺激骨骼的生长。只有骨骼的不断生长,个头才能长高,而且更显身体匀称。

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