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黄豆芽炒多长时间可以熟(黄豆芽炒几分钟才算熟)

黄豆芽炒多长时间可以熟(黄豆芽炒几分钟才算熟)

更新时间:2024-09-26 07:13:12

黄豆芽炒多长时间可以熟

黄豆芽炒6-8分钟。黄豆芽不容易熟烂,翻炒过程中可以添加适量的清水,确保黄豆芽完全炒熟再食用。炒黄豆芽时,需要使用高温爆炒,炒出来的黄豆芽口感会更好。炒黄豆芽的过程中,可以用手捏一下豆瓣,若黄豆芽的豆瓣一捏就散开,说明黄豆芽熟烂即可出锅。

5-6分钟

黄豆芽炒的时间一般为5-6分钟,确保将黄豆芽完全炒熟。因为黄豆芽里面含有皂素和血球凝结素这两种有毒物质,直接食用会对人体不利,而经过爆炒高温后两种毒素就会消失。如果不确定是否炒熟,可以捏一下豆瓣,捏碎就是熟了。

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