下午办公室适合吃什么有营养（适合上下午办公室加餐的食物）

可以选择一些能够提供充足营养物质的食物，比如糖分较低的饼干，有营养也不怕胖；麦片，含有丰富的纤维物质，并且属于低脂食物。

除此之外，黑巧克力、三明治、水果塔、慕斯蛋糕、泡芙等都是下午茶常见甜点。

答案我认为可以在下午吃一些。坚果之类的食物。这样比较有营养，因为坚果里面富含植物蛋白，植物脂肪。还含有维生素。B1b2，维生素E还有少量的矿物质，钙，铁，磷，钾等。所以可以少量的食用一些。