心理方面，心理素质差的人最好不要强迫考验自己的意志，不建议蹦极。体重要求，蹦极者的体重一般要在50公斤-100公斤之间。这就是蹦极的限制条件
如下：
1. 参与者必须有高度判断能力，且人体素质良好。
2. 年龄必须在14至60岁之间。
3. 必须要有三名或以上的熟悉蹦极比较安全操作的指导者参与，并督促执行蹦极的比较安全措施。
4. 确保每个人的比较安全装备(例如比较安全带、头盔等)都是按照要求来安装和使用的。
5. 按照规定的操作程序，确保缆绳和索具的松紧度、张力都能够满足比较安全要求，以及钢索绳的比较安全未受损害。
6. 接触物应该确保平整，无明显裂纹或明显变形现象。
7. 蹦极操作当中不允许任何吸烟、酒精、药物，以及其他令人不安或危及比较安全的行为。
