每天早晚喝醋兑开水有什么好处（早晚喝一杯醋水对人体有什么作用）

早上起来喝一杯醋水的好处：

一是稀释血液。

二是增进食欲。

三是促进消化。

四是抑制细菌。

五是帮助减肥。

所以建议每天早上都喝一杯。