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清补凉做法(海南正宗清补凉配方)

清补凉做法(海南正宗清补凉配方)

更新时间:2024-09-23 19:22:28

清补凉做法

1)椰浆直接用热开水或温开水稀释,一瓶椰浆约用 1600 毫升的开水(1:4)稀释即可

2)用椰浆调制好的椰奶再加入白砂糖或果糖、炼奶

3)把椰奶调好后,冷热皆宜(喜欢冰冷的先把椰奶冷藏,或用保鲜袋装凉开水冻好冰块,再把冰块加入清补凉里即可)。

清补凉是一道美味可口,营养丰富的传统名点,属于海南菜。它通常由绿豆、红豆、薏米、花生、红枣、冬瓜等材料组成,口感丰富,营养价值高。
以下是清补凉的制作方法:
将绿豆、红豆、薏米、花生等材料提前浸泡1-2小时,红枣洗净备用。
将泡好的材料放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮40分钟左右。
将冬瓜、西瓜等水果切块备用。
将煮好的清补凉材料放入大碗中,加入适量的糖搅拌均匀。
将切好的水果放入碗中,再倒入适量的椰奶搅拌均匀即可享用。
制作清补凉时需要注意,材料要浸泡足够的时间才能更好地煮熟,同时煮的时间也不要过长,以免影响口感。另外,可以根据个人口味加入适量的糖和椰奶来调节甜味和口感。

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