八个月宝宝可以吃苋菜吗（苋菜有四种人不能吃）

是可以吃的，尽量不要多吃，可以把苋菜弄成泥状或者小块儿，避免卡住宝宝，吃多的话，容易导致宝宝拉肚子或者是消化不良，建议8个月的宝宝可以适当给宝宝补钙和补锌，平时可以慢慢添加辅食，循序渐进，多样化，给孩子改善伙食，如米粉，米糊，小米粥，水蒸蛋的，另外多喝水，避免上火，