书包带插扣穿牢固的方法如下:
方法一：
1、首先从调节扣第二个孔将背包带子穿入过去。
2、第二个孔穿好后接着再将扣带穿过第三个孔。
3、最后再反过来穿过第一个孔，即可系好，而且非常牢固不会随意掉。
方法二：
1、首先还是从调节扣第二个孔穿入进去再出来留有足够的长度。
2、再从第一个孔穿出即可，这种穿法调节松紧度是非常方便的。
将背带调整好自己所需的长度，以舒适为宜，注意两边背带长度要一样。
用橡皮筋从调节扣的第二个孔穿入，接着拉起皮筋穿入第三个孔，手指扣住橡皮筋的两头并拢在一起。
背带向下穿入第二个孔，拿起背带末端，穿过橡皮筋，插入第三个孔中，再穿过橡皮筋，然后插入第一个孔内。
最后将橡皮筋卡住，随即把背带拉紧，极大增加了背带之间的摩擦，背带就会变得很牢固。
