负重五公里18分钟什么水平（负重五公里19分钟什么水平）

五公里18分是非常高的水平

折合每公里配速是3分钟42秒，这个是接近专业运动员的水准了。按照最新的标准，男子5000米国家一级运动员是14分40秒00，二级是16分10秒00，三级是17分40秒00。而女子一级为17分10秒00，二级标准为20分00秒00，三级标准为23分00秒00。所以五公里18分30秒水平极高。