早上起来为什么要洗头（为什么早上起床不建议洗头）

早上洗头的时候会按摩头皮，促进头部的血液循环，有利于提神醒脑，可以更有活力的开启新一天的工作，洗头的时候要控制好水的温度，可以使用40-42℃的温热水洗头。