以下是一些适合在抖音上发朋友圈的短句，可以根据自身状态选择合适的：
1. 生命在于折腾，青春在于拼搏。
2. 一份耕耘，一份收获，努力过后才能拥有更好的明天。
3. 生活就像一本书，不停地翻阅，总能发现新的精彩。
4. 给自己一个机会，做自己喜欢的事情，实现自己的梦想。
5. 快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少；幸福不是因为拥有得多，而是因为感恩得多。
6. 人生就像一场旅行，不要担心终点，享受旅途；不要浪费时间，好好珍惜每一段经历。
7. 我们都是孩子，只是在生命的不同阶段，活出自己，不要让别人定义你的人生。
8. 洒脱的人生，不需要太多的计划和布局，自然而然地去追求自己的梦想，才能走出属于自己的路。
9. 活在当下，珍惜每个瞬间，不要抱怨、不要埋怨，给自己找更多的快乐。
10. 我们要相信，未来一定会更好，尽管天空阴霾，但阳光总会重新出现。
希望以上的句子能够提供一些参考，帮助您在抖音上发表精彩的朋友圈。
以下是一些适合各种状态发朋友圈的句子，供您参考：
1. 生活要走自己的路，让别人去说吧。
2. 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
3. 我们都是孤独的个体，守护着自己的内心，面对着独一无二的人生。
4. 每一个人都会有低潮期，重要的是要看到希望，努力向前。
5. 渴望自由之心，远比渴望自由更让人感动。
6. 人生本就是一场旅程，在路上的风景，或美或丑，都值得一看。
7. 世界很大，我想去看看；人生很短，我想尽情享受。
8. 与其抱怨生活不公平，不如静下心来思考如何成为更好的自己。
9. 人生要有追求和梦想，才不至于被平淡无奇的生活所消磨。
10. 每时每刻，都在为自己的梦想努力着，即使前路遥远，也从未放弃过奔跑。
