12分钟游400米怎样（怎么能一口气游400米）

12分钟游400米成绩一般。

第十四届全运会游泳项目男子400米自由泳决赛在西安奥体中心游泳跳水馆举行。9月19日，山东队选手季新杰在比赛后庆祝，他以3分47秒05的成绩获得冠军。 湖北队选手张子扬在比赛中，他以3分48秒08的成绩获得亚军。