
用料:黑鱼一条 内酯豆腐一块 土豆一个 姜片 葱蒜盐 料酒 一、黑鱼收拾干净 二、油锅内加姜片、葱蒜烧热,少许料酒去腥味,鱼入油锅煎,一面煎至定型后再翻面 三、倒入没过鱼身的水加入土豆,大火煮至鱼汤发白 四、汤汁发白后加入豆腐 五、起锅前加适量盐和香菜即可。
1. 切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水
2. 油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
3. 鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
4. 加入水炖煮
5. 熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~

用料:黑鱼一条 内酯豆腐一块 土豆一个 姜片 葱蒜盐 料酒 一、黑鱼收拾干净 二、油锅内加姜片、葱蒜烧热,少许料酒去腥味,鱼入油锅煎,一面煎至定型后再翻面 三、倒入没过鱼身的水加入土豆,大火煮至鱼汤发白 四、汤汁发白后加入豆腐 五、起锅前加适量盐和香菜即可。
1. 切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水
2. 油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
3. 鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
4. 加入水炖煮
5. 熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~