一天可以喝三瓶安慕希吗（每天喝一瓶安慕希有坏处吗）

一天可以喝三瓶安慕希，一天喝三瓶安慕希可以很好的补充钙质，蛋白质等。喝安慕希最佳的时间是饭后喝，这样可以更好的吸收安慕希的营养。

酸奶可以经常喝，乳酸菌正是调理肠胃功能的有益菌。

意见建议：记得别空腹喝。但是一般喝也不要喝太多，一天最多喝三瓶就好了，而且酸奶最好是在饭后喝这样有助于钙质的吸收。