是先将针线穿过织物，然后从下往上穿过第一个针眼，再从上往下穿过第二个针眼，最后将针头插入针眼下方，以此类推进行针线的织制。
这种方法用于针线较细的织物比较合适，如丝绸和细棉布等。
对于针线比较粗的织物或者大面积织物，可以选择使用其他起针方法来织制。
您好，一针上针一针下针的起针方法是：
1. 把针头插入针孔，把线头放在针头上面，用手捏住线头和针头，使它们紧密贴合。
2. 把针头向上抬起，同时用另一只手从下面抓住线头，把线头拉过针头。
3. 把针头放回原位，把线头沿着针身向下推，直至线头的末端与针身齐平。
4. 用拇指和食指捏住针身和线头，向下拉线头，使线头紧贴针身。
5. 重复上述步骤，直到线头被缠绕在针身上，针头和线头之间没有空隙。
6. 把线头拿起来，拉紧，确认针头和线头之间没有松动，即可开始缝制。
