黄皮的皮可以吃吗（黄皮的皮能吃吗有什么功效）

黄皮的皮可以吃，具有丰富的纤维素和维生素，可以促进人体肠道蠕动，还可以提升身体免疫力，当然黄皮的皮也可以入药

可以，可以，黄皮的果皮具有降火之功效，那一层味道苦涩的果皮最好也一块吃下去。想要达到一定的食疗效果，可以选择在直接生食黄皮时，将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎，连渣带汁缓缓吞下。