不到一个月的时间备考四级，可以参考以下建议：
了解考试结构：熟悉四级考试的题型和考试时间，了解各部分考察的内容和难度，这样有助于你更好地规划复习计划。
制定复习计划：根据考试的时间和自己的情况，制定一个合理的复习计划。可以按照每天、每周和每月的进度来安排复习内容，确保在考试前能够全面覆盖所有知识点。
重点突破：针对自己薄弱的科目和题型，进行重点突破。可以通过做题、听力和阅读练习来提高自己的语言技能和应试技巧。
增加词汇量：增加词汇量是提高四级考试成绩的关键。可以通过背单词、阅读英文文章、听力练习等方式来增加词汇量。
练习写作和翻译：写作和翻译是四级考试中比较重要的部分，需要加强练习。可以通过写作文、翻译句子和段落来提高自己的写作和翻译水平。
做模拟试题：在考试前，做模拟试题可以帮助你熟悉考试的形式和难度，同时也可以检验自己的复习成果。
保持积极心态：保持积极心态非常重要，不要因为时间紧迫而感到焦虑和压力过大。相信自己的能力，坚持复习，相信自己能够取得好成绩。
最后提醒一点，虽然时间紧迫，但还是要保证充足的睡眠和饮食，保持良好的身体状态，这样才能更好地应对考试。祝你考试顺利！
