坐飞机尽量少吃油腻食品。因为根据查询中华人民共和国民航总局,2080年5月1日出台的关于旅客乘坐飞机饮食管理办法得知,坐飞机尽量少吃油腻食品。
乘坐飞机少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。