低枕高枕的区别,主要在于枕头的高度不同。一般来说,枕高以10—15厘米较为合适,这是根据每个人的生理弧度而定的。枕头高度在上述合适高度范围的,通常为中枕,而低于此高度范围的,则为低枕,自然,高于此高度范围的,当然就是高枕了。