大米可以和小米、玉米、紫米、燕麦、红豆、青豆、绿豆、马铃薯等粗粮一起煮。
1. 玉米：可以一起煮成玉米饭或者煮成杂粮饭。
2. 小米：小米粥是早餐的好选择。
3. 高粱米：可以煮成高粱米饭，口感有点儿嚼劲。
4. 糙米：可以和糙米一起煮成米饭，也可以蒸成糙米馒头。
5. 薏米：薏米粥是减肥健身的好选择，早上喝一碗能促进身体新陈代谢。
6. 燕麦：可以和燕麦一起煮成杂粮粥，口感香糯。
在讲究营养，粗细混合吃出身体健康的日常生活中，我们不禁要问：大米可以和哪些粗粮一起煮着吃呢？
大米可以和粗粮一起煮的粗粮还不少哩。例如，小米，绿豆，玉米惨，红薯，豌豆。花生米等。我们这里的居民都是这样的用大米和这些粗粮煮吃呢，味道美极了！
