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晚上能不能吃螃蟹(晚上吃螃蟹对身体有什么危害)

晚上能不能吃螃蟹(晚上吃螃蟹对身体有什么危害)

更新时间:2024-10-23 17:13:23

晚上能不能吃螃蟹

当然可以!螃蟹是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。晚上吃螃蟹并不会对身体造成不良影响,只要适量食用就可以了。

不能

晚上吃螃蟹不太好。

螃蟹作为海鲜类食品,含有相对较多的蛋白质和脂肪,而消化蛋白质和脂肪通常需要消化系统长时间进行分解,在晚餐后食用可能会导致消化系统负担加重,影响晚上的睡眠质量而引发不适症状

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