初中生在涂防晒霜前，要先进行基础护肤，包括清洁、爽肤和保湿三个步骤。
首先，清洁可以去除皮肤表面的脏污和油脂，选择温和的洁面产品，并用清水充分清洗干净。
接着，使用适合自己的爽肤水，可以缩小毛孔，调理肌肤，重要的是增加皮肤的保湿能力。
最后，再使用含有防晒功能的面霜或乳液，这样能提前预防紫外线的侵害，避免日晒引发晒斑、皱纹等多种皮肤问题。注意不要低估紫外线对皮肤的伤害，并保持涂抹防晒霜的频率，以保护皮肤健康。
防晒之前，必须涂一层薄薄的润肤乳，此时的润肤乳相当于给皮肤上一层隔离，涂完润肤乳，待皮肤吸收后，再把高倍防晒霜涂上去，尽量一次性抹匀，同一方向推开，切记不要反复涂抹防晒霜，防晒霜很快就能成膜，不需要涂得太厚或太多。
