如何测量篮筐高度（如何用卷尺测量篮筐高度）

可以用米尺测量篮筐高度

标准篮筐都是3.05米，无论是NBA还是FIBA体系下的其他联赛！篮板下沿是2.90米，上沿是3.95米，大部分职业球员都可以完成扣篮，但是能摸到篮板上沿的少之又少，曾传言加内特可以完成篮板上沿翻金币，后被加内特本人证实是假的，霍华德巅峰期离篮板上沿也有10多公分差距！

篮筐的高度是固定的。如果长时间使用需要重新校准高度的话，可是取一根长绳，在绳一端系上一小块重物，把重物扔进篮筐，等它落地（注意安全）后，就相当于绳子被对折，那绳子长度除以二就可以了。