要煎荷包蛋不溅到身上，可以尝试以下方法：
1. 选用较大的平底锅：使用较大的平底锅可以提供更大的操作空间，减少溅油的可能性。
2. 控制油温：在加热油之前先将锅底均匀涂抹一层食用油，待油变热后，将火调至中小火或者中火。过高的油温容易导致油溅出来。
3. 打好鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，用筷子或叉子搅拌均匀，这样可以保证蛋液的均匀性，减少溅油的机会。
4. 将鸡蛋缓慢倒入锅中：用一个勺子或者容器，将蛋液缓慢地倒入锅中，避免产生太大的冲击力，减少油溅的可能性。
5. 盖上锅盖：在倒入蛋液后，盖上锅盖可以减少油溅的范围和强度。
6. 翻转荷包蛋时小心操作：等到蛋白基本凝固后再进行翻转，小心翻动，避免油溅。
7. 使用防溅油网：在锅的边缘放置一个防溅油网，可以有效地避免油溅到身上。
8. 穿着适当的衣物：如果担心被油溅到身上，可以穿着长袖衣物或者围裙，以保护自己。
总的来说，控制好油温、慢慢倒入蛋液、小心翻转以及穿着适当的衣物都可以帮助减少溅油的情况发生。
荷包蛋是一种常见的家常菜，但是在煎荷包蛋的过程中，很容易出现油溅出来的情况，以下是一些可以避免油溅出来的方法：
1. 热锅凉油：在煎荷包蛋之前，先将锅烧热，然后加入适量的油，等油稍微热一下再加入鸡蛋，可以避免油溅出来。
2. 加入盐或醋：在油中加入适量的盐或醋，可以降低油的沸点，减少油溅出来的可能性。
3. 使用不粘锅：不粘锅可以减少油的用量，从而减少油溅出来的可能性。
4. 控制火候：在煎荷包蛋的过程中，要控制好火候，不要让火太大，以免油溅出来。
5. 使用锅盖：在煎荷包蛋的过程中，可以使用锅盖挡住溅出来的油，避免烫伤自己。
总之，煎荷包蛋时要注意安全，避免油溅出来烫伤自己。以上方法可以帮助你减少油溅出来的可能性。
