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每天吃几个山楂的好处和坏处(天天吃6个山楂好处和坏处)

每天吃几个山楂的好处和坏处(天天吃6个山楂好处和坏处)

更新时间:2024-10-02 00:13:04

每天吃几个山楂的好处和坏处

好处:消积食,促消化,开胃,健脾。由于是食物,没什么副作用。酸酸甜甜,适合不爱吃饭的小朋友食用。

坏处:胃口大开,容易增加食欲,使人多吃,易胖。

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