可以通过以下方式传输：压缩包、云盘或FTP等方式。
但需要注意的是，超过一G的视频容量较大，传输过程需要一定的时间，同时也需要确认对方的网络带宽和接收能力，否则可能会出现传输失败或者影响传输速度的情况。
超过一g的视频可以通过云存储服务来分享给别人。
因为电子邮件在传输大文件时存在容量限制，而使用云存储服务可以让用户将大文件直接上传至云端，在需要分享时，只需将文件链接发送给对方即可。
此外，像谷歌云盘、Dropbox和OneDrive等云存储服务也提供了在线预览和共享协作功能，可以很方便地分享和管理文件。
不过需要注意的是，云存储服务在传输文件时需要耗费流量，因此用户需要保证网络连接良好并要注意流量消耗。
