宁静和坦然是什么意思（岁月沉淀后的坦然和宁静什么意思）

宁静指的是心境平静、安静、没有烦恼和焦虑的状态。坦然则指的是心态平和、不慌不忙、不惊不怒的状态。两者都是指内心的平静和稳定，能够使人保持冷静、清晰的思考和行动。

这句话的意思是指：心境平静、平稳，没有烦躁和焦虑，能够冷静地应对周围的环境和事情。

宁静通常指内心的平静，不被外界干扰和动摇，能够保持内心的平衡和稳定。

坦然则是指心态平和、坦率，不被拘束和压抑。