大闸蟹公母哪个好吃要分时间段，农历九月吃母蟹品蟹黄，农历十月吃公蟹品蟹膏，蟹黄口感鲜香，蟹膏肥嫩，蟹黄蒸好后类似蛋黄，呈块状，蟹膏蒸好后呈黏稠胶状，蟹黄的营养更高一些，但是高血压、高血脂、高胆固醇的人要注意食用。
公蟹和母蟹个头大小不同，公蟹一般会比母蟹大一些，分辨两者的最简单方法就是把大闸蟹翻过来看，公蟹肚脐成长三角型，母蟹肚脐呈圆形，公蟹腿毛多，八条腿都有，母蟹蟹腿光洁，仅蟹螯有绒毛。
蟹黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，成分和蟹卵基本一致，但本质上两者并不相同。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。
公蟹中白色黏黏的是蟹膏，主要是雄性的副性腺及其分泌物。雄蟹成熟后，副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，甚至将蟹壳顶起。副性腺富含蛋白、脂类和其他各类营养，营养价值高且十分美味。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体；蒸熟后，为半透明、粘粘的、还会有点腻的胶质。
大闸蟹在9月份一般吃母螃蟹比较好。一般情况下，农历八、九月的时候可以食用雌蟹，十月可以食用雄蟹，因为雌蟹和雄蟹分别在这两个时候性腺发育成熟，蟹黄更加饱满，滋味营养最佳。
大闸蟹的烹饪方式多种多样，可以蒸、炒、炸、煮等，如果想要制作出来的大闸蟹原汁原味的话，建议可以直接放在锅上清蒸。
大闸蟹是河蟹的一种，在我国的辽河至珠江的海岸线上广泛分布，其中以长江水系中的产量最大，口感最佳。
购买大闸蟹时，如果蟹壳色泽鲜明，有光泽并且呈墨绿色，一般都体厚坚实，呈黄色的大多较瘦弱，优质大闸蟹具有青背、黄毛、金爪、白肚等特征。
