紫米小宝宝可以吃吗（紫米的最佳搭配小宝宝能吃吗）

可以吃的。把紫米用水淘干净，然后放到砂锅里面，放在煤气灶上小火煮。炖煮三个小时。把紫米逐渐炖成紫米粥。冷凉之后。一口一口的喂给小宝宝。千万不要喂的太多了。紫米虽然非常有营养，对宝宝的发育，骨骼健康成长有非常重要的作用。但是不能吃太多了，吃太多了容易导致小宝宝腹胀。

紫米添加了辅食的宝宝是可以适量吃一点的，因为紫米营养价值很丰富，小宝贝吃了比较好