黑米西米燕麦可以一起煮吗（燕麦黑米的正确煮法）

可以一起煮，不冲突。可以提前把黑米、燕麦浸泡一下再煮。红枣最好后放。另外建议一次不要吃太多，容易胀气，且不好消化。