河豚可以吃吗（河豚不是有毒吗怎么能吃呢）

可以。河豚虽然具有毒素，但是正确处理可以正常食用，河豚中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、矿物质、烟酸、微量元素等营养成分，食用后可以为身体补充能量、提高身体的新陈代谢，而且一般人群皆可食用。