蛋白粉即是蛋百白质粉，都是为提供蛋白质而诞生的，并且口味众多度，吃起来也方便。主要是看它的含量及是哪种蛋白质。打个问比方，汤/臣倍/健蛋/白/粉含量为每100g约有80g的蛋白质，答属于一种高质量蛋白，且含有动物专蛋白和植物蛋白，能均衡人体属营养，是增强免疫力的首选。
蛋白粉和蛋白质粉抄，只是名称上的差异，并没实质上的区别的。不过，蛋白粉并不止一种类型，至少要分成大豆蛋百白和动物蛋白两种。顾名思义，大豆蛋白就是从大豆当中提取出来的蛋白度，这种蛋白粉是目前最常见的蛋白粉，正常人平时的蛋白补充是可以用这种蛋白粉的。另一种就是乳清蛋白，是从知牛奶当中提炼出来的，属于动物蛋白，相对吸收完全，营养利用度更高，汤臣倍健蛋白粉适用于健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。
