吃茼蒿生菜西红柿,冬瓜大白菜海带,金针菇豆腐菠菜,芥菜韭菜黄瓜,竹笋芹菜土豆干豆腐,上海青莴笋油菜,豆芽白萝卜等等
吃火锅好吃又营养的菜有:
萝卜,莲藕,红薯,山药,豆芽,冬瓜,菠菜,香菜,白菜,竹笋,生菜,娃娃菜,莴笋,西兰花,油菜,土豆,茼蒿