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红豆和绿豆可以一起煮汤喝嘛(红豆和绿豆可以一起煮汤的功效)

红豆和绿豆可以一起煮汤喝嘛(红豆和绿豆可以一起煮汤的功效)

更新时间:2024-10-23 18:59:02

红豆和绿豆可以一起煮汤喝嘛

可以,做法如下:

用料

红豆 50g,绿豆 50g,冰糖 

做法

1. 将红豆绿豆洗净,放入电饭煲中。

2. 加水,如果喜欢浓一些就少放点水。

3. 如果没有煮豆健就按煮粥健。

4. 趁热放进冰糖。

5. 冷却后食用即可。


可以

1、准备好粒大饱满的红小豆及绿豆。取80克的红小豆淘洗干净,用水浸泡。取80克的绿豆淘洗干净浸泡两小时。取100克薏米淘洗干净用清水浸泡。

2、浸泡后的豆类变的更加饱满肿胀,将浸泡的水沥出后红小豆,绿豆和薏米混合在一起备用。

3、汤锅中放入足够的清水大火烧开。浸泡好的薏米红豆绿豆倒入锅中大火煮。大火煮20分钟后改成小火放入冰糖继续煮至。

4、煮至薏米和豆类开花后关火就可以了。

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