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酱炖茄子不过油最正宗的做法(东北酱炖茄子的正宗做法)

酱炖茄子不过油最正宗的做法(东北酱炖茄子的正宗做法)

更新时间:2024-10-23 18:24:23

酱炖茄子不过油最正宗的做法

材料

主料:鲶鱼1尾,茄子

配料:香菜

调料:盐、味精、葱丝、姜丝、大料、胡椒粉、香油、料酒、米醋

做法

1、先将鲶鱼宰杀后冲洗干净,剁成段,茄子撕成条;

2、炒勺上火放入清水,烧开,放入剁好的鲶鱼,汆透捞出;

3、勺放底油,用葱姜丝、大料炝锅,放入鲶鱼、烹料酒、米醋,加鲜汤,大火烧开,调好口味;

4、放入茄子一起炖至鲶鱼酥烂时加香菜,点香油出勺装入汤碗中。

主料 茄子300克 猪肉80克。

辅料 小葱2根 ,黄豆酱50克 ,甜面酱50克, 食用油适量。

方法:

1.把茄子和猪肉切成小丁,小葱切葱花。

2.甜面酱和黄豆酱混合均匀备用。

3.锅中放适量油烧热后,放入猪肉煸炒出油。

4.再放入茄子用中小火炒软。

5.倒入适量清水没过食材。

6.大火炖开锅后改小火,炖至茄子软烂、汤汁粘稠。

7.倒入甜面酱和黄豆酱。

8.翻炒均匀后撒适量葱花即可。

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