如果手机亮度调到最低仍然很亮，可以尝试以下方法解决问题。
首先，确保手机系统已更新到最新版本，因为有时候软件更新可以修复亮度问题。
其次，检查是否开启了自动亮度调节功能，如果开启了，关闭它并手动调整亮度。另外，可以尝试在设置中找到并重置屏幕显示选项，以恢复默认设置。如果问题仍然存在，可能是硬件问题，建议联系手机厂商或专业维修人员进行检修或更换屏幕。
如果你将手机亮度调至最低，但屏幕仍然很亮，可以尝试以下解决方法：
1. 自动亮度调节：确认你的手机是否开启了自动亮度调节功能。有些手机会在亮度较低时自动提高屏幕亮度以适应环境光线。你可以在手机设置中的显示设置中找到自动亮度选项，尝试关闭它并手动调整亮度。
2. 节能模式：某些手机可能配备了节能模式选项，它可以进一步降低屏幕亮度以延长电池寿命。你可以尝试进入手机设置中的电池设置，查找是否有节能模式选项并启用它。
3. 使用第三方亮度调节应用：如果以上方法不起作用，你可以考虑下载并安装第三方的屏幕亮度调节应用，这些应用通常具有更高级的亮度控制选项，可以进一步降低屏幕亮度。
4. 考虑屏幕保护功能：有些手机具有屏幕保护功能，例如夜间模式或阅读模式。这些模式可以降低屏幕的蓝光以及亮度，提供更柔和的显示效果。你可以尝试启用这些功能以获得更舒适的显示效果。
如果以上方法仍无法解决问题，建议咨询手机制造商的客服支持或将手机送至专业维修中心进行检查和修复。
